Skip to content
Все записи в категории 'Питание и здоровье'

О связи между питанием и иммунитетом.

Питание основа нашего здоровья, правильное питание для повышения иммунитета очень важно. Прямую связь между питанием и иммунитетом к болезням, недавно установили австралийские ученые. Они определили, как волокна в рационе играют важную роль в обеспечении нормального функционирования иммунных клеток человека.

Здоровье и питание детей.

Здоровье и питание детей связано. Питание ребенка очень важно для общего роста и развития ребенка. Правильное питание помогает в поддержании здоровья человека. Количество питательных веществ, которые ребенок должен получать зависит от возраста:

Правильное питание основа здоровья.

Правильное питание — основа здоровья. Когда вы едите пищу, вы не едите углеводы, жиры или белки. Вы едите кусок яблочного пирога, стейк, или порцию картофельного пюре. Большинство продуктов, которые вы едите, состоят из различного количества всех этих трех компонентов питания: углеводов, жиров, белков.

Как питаться правильно и быть здоровым.

Трудно переоценить правильное питание для здоровья человека, но может быть сложно поддерживать свое здоровье, если вы часто обедаете в ресторанах, особенно в ресторанах быстрого питания, в которых подают огромные жирные гамбургеры и картофель фри.