Skip to content
 

Причины старения кожи.

prichiny-stareniya-kozhi

Многие женщины задаются вопросом, почему у детей кожа гладкая и нежная, а к 40 годам она часто становится морщинистой или грубой? Одна из причин этого в природе самой кожи. Кожа — это самый большой орган нашего тела и выполняет много очень важных функций.

Причины старения кожи.

Кроме защитной функции очень важна функция выделения токсинов и шлаков. Поэтому на коже напрямую отражаются все процессы, происходящие в организме. Если вы много употребляете некачественных продуктов, пьете хлорированную воду и дышите загрязненным воздухом, клетки со временем утратят способность выделять токсины. Они накапливаются в организме и вызывают не только плохое самочувствие, но и преждевременное старение.

Недостаток в организме чистой воды приводит к сухости и дряблости кожи, появлению морщин и пигментных пятен. Чтобы замедлить старение, нужно следить за питанием, пить около двух литров воды в день и больше гулять на природе, чтобы дышать чистым воздухом.

Кожа регулирует температуру тела, и первая реагирует на изменение внешней температуры. Мороз и солнечные лучи очень вредят ей. Частое пребывание на солнце и в солярии способствует быстрому образованию морщин, кожа становится сухой и дряблой. Морозный воздух и ветер очень сушат ее, делая грубой и жесткой. Пользуйтесь зимой защитным жирным кремом, а летом как можно меньше времени проводите на солнце.

И последняя причина старения кожи лица – неправильная мимика, привычка хмурить брови и морщить нос. Со временем мелкие мимические морщинки превращаются в крупные морщины.

Кожа способна восстанавливать поврежденные клетки, и эти процессы в ней протекают постоянно. Каждый месяц образуются новые клетки. Но с возрастом этот процесс замедляется. Почему же это происходит?

Одна из причин этого — свободные радикалы, образующиеся в клетках кожи и повреждающие их. Чаще всего свободные радикалы образуются от воздействия солнечных лучей. Кроме этого процесс старения ускоряет сигаретный дым, газы, пыль и токсины в воздухе, недостаток витаминов в пище, алкоголь, стрессы и недосыпание, жесткое мыло и косметика.

Чтобы предотвратить процесс старения, нужно ограничить воздействие этих факторов на вашу кожу. Старайтесь питаться так, чтобы в пище содержалось много антиоксидантов, то есть веществ, противодействующих свободным радикалам.

TEXT.RU - 100.00%

Один комментарий

  1. Валентина:

    Ну к сорока годам, если женщина не целый день на воздухе, на солнце, на ветру или морозе, кожа такой, как написано ещё не становится. Не ко времени, не пугайте. Но процессы старения, естественно, начались уже с 25-ти летнего возраста. Поэтому уход, уход и ещё раз уход, нам очень показан. Подойти к вопросу ухода более широко, чем просто уход за лицом. Уход за собой от кончика пальцев до макушки, а это, в первую очередь, питание, физическая активность, совместно с уходом. Всем успеха на этом поприще!

Написать отзыв